Normalde, vajinanın ön ve arka duvarları birbiriyle temas halindedir. Günlük yaşamda, bu duvarların birbirine sürtmesi ve zarar görmesi vajinal akıntı tarafından önlenir. Vajinadaki Bartholin ve Skene bezleri, vajinal akıntının oluşturulmasına katkıda bulunur. Cinsel ilişki sırasında, vajina duvarlarının sürtünmesini engellemek için vajinada doğal bir sıvının varlığı gerekir. Vajina yeterince nemli değilse, cinsel ilişki sırasında oluşan sürtünme nedeniyle tahriş meydana gelebilir. Vajina yetersiz sıvı ürettiğinde, bu duruma “vajinal kuruluk” denir.

Vajinal Kuruluk Neden Olur?

Vajinal kuruluğun en sık nedenlerinden biri hormon seviyelerindeki azalmadır.  Östrojen seviyeleri menopoz boyunca düşer ve bu da vajinal dokuların nemi tutma yeteneğini etkiler. Hormonal değişiklikler, doğum kontrol haplarının veya diğer hormonal doğum kontrol tedavilerinin kullanılmasından kaynaklanabilir. Hamilelik sırasında hormon düzeyindeki değişiklikler vajinal kuruluğa neden olabilir. Emzirme sırasında hormonal değişiklikler vajinal kuruluğa neden olabilir. Bazı ilaçların vajinada kuruluğa neden olan yan etkileri olabilir. Bu sorun tansiyon ilaçları, antihistaminikler ve antidepresanlar gibi ilaçlardan kaynaklanabilir.

Stres hormon dengesini bozabilir ve kuruluğa neden olabilir. Duş jelleri, sabunlar ve vajinal temizleyiciler gibi kimyasal içeren maddelerin yanlış kullanımı sonucunda vajinal floranın bozulması kuruluğa neden olabilir.

Vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrı, yanma ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca idrar yapma sırasında yanma hissi ve vajinal kaşıntı gibi belirtilere yol açabilir. Bu durumu tedavi etmek için vajinal nemlendiriciler, hormonal tedaviler veya doktor tavsiyesine göre diğer tedavi seçenekleri kullanılabilir.

Vajinal Kuruluk Belirtileri Nelerdir?

Vajinal kuruluk belirtileri, özellikle cinsel ilişki sırasında yaşanan ağrı ve yanma hissi gibi rahatsızlıklar, kadınların yaşam kalitesini etkileyebilir ve cinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu belirtiler aynı zamanda cinsel isteksizlik, cinsel aktiviteden kaçınma ve partnerle duygusal uzaklaşma gibi sorunlara da yol açabilir. Ayrıca cinsel ilişki sonrası vajinal yanma ve tahriş gibi problemler de yaygın olarak görülebilir.

Vajinal kuruluk aynı zamanda idrar yaparken ağrıya veya rahatsızlığa da neden olabilir. Vajinal kuruluk, vücudun idrar yolu enfeksiyonlarıyla mücadele etme yeteneğini azaltabilir ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir. Her kadının kuruluk belirtileri görünüm ve yoğunluk açısından farklılık gösterebilir. Bu semptomlar günlük aktivitelerde veya cinsel aktivite sırasındaki yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Eğer kuruluk belirtileri yaşıyorsanız, mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktorunuz, özellikle östrojen eksikliği veya enfeksiyon gibi olası nedenleri göz önünde bulundurarak durumu değerlendirecektir. Tedavi seçenekleri, kuruluk nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir.

İlginizi çekebilir: Dış Gebelik Nedir?

Vajinal Kuruluk Nasıl Tedavi Edilir?

“Vajinal kuruluk nasıl tedavi edilir?” sorusu sıkça karşımıza çıkıyor. Vajinal kuruluk şikayeti yaşayan bir kadının durumunu değerlendirmek ve tedavi yöntemlerini belirlemek için öncelikle kuruluğun nedeni tespit edilmelidir. Örneğin, vajinal kuruluğun menopoz kaynaklı olduğu durumlarda, östrojen içeren kremler ve ilaçlar kullanılabilir. Bununla birlikte, enfeksiyon kaynaklı bir vajinal kuruluk söz konusu ise, öncelikle enfeksiyonun tedavi edilmesi gerekebilir.

Eğer vajinal kuruluk, cinsellikle ilgili sorunlardan kaynaklanıyorsa, bu durumda çiftler cinsel terapistlere yönlendirilebilir. Ayrıca, cinsel ilişkiyi daha rahat hale getirmek için kayganlaştırıcı jeller kullanılabilir. Bu noktada, vajinanın pH dengesine uygun jellerin tercih edilmesi önemlidir, özellikle su bazlı olanlar tercih edilmelidir.

Son yıllarda, özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için vajinal kuruluğun tedavisinde radyofrekans, lazer tedavileri ve vajinal platelet-rich plasma (PRP) gibi yöntemler de kullanılmaktadır. Özellikle PRP yöntemi, vajinal dokuyu canlandırarak vajinanın daha genç ve nemli olmasına yardımcı olur. PRP sıvısının içinde vücudun ürettiği besleyici ve gençleştirici faktörler bulunur ve birkaç seans halinde uygulanabilir.

Vajinal Sıvı Nasıl Artırılır?

Günümüzde vajinal kuruluk sorunu yaşayan kadınlar için bir dizi vajinal lubrikant ürünü bulunmaktadır. Bu ürünler, vajinanın doğal kayganlığını artırmak veya cinsel ilişki sırasında daha fazla rahatlık sağlamak amacıyla kullanılır. Vajinal lubrikantlar, farklı formlarda mevcuttur, bu formalar arasında jeller, kremler, fitiller ve spreyler bulunur. Her biri vajinal kuruluğu hafifletme amacı güder.

Vajinal lubrikantlar, vajinal dokunun nemlenmesini artırarak cinsel aktivite sırasında sürtünmeyi azaltabilir. Aynı zamanda vajinal kuruluk nedeniyle ortaya çıkabilen ağrı ve rahatsızlık hissini de azaltabilir. Bu ürünlerin kullanımı cinsel sağlığı ve rahatlığı artırabilir.

İlginizi Çekebilir: G-Shot Nedir?

Vajinal Kuruluk İçin Ne Yenmeli?

Vajinal kuruluk sorunuyla başa çıkmak için beslenmenizde bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Vücudunuzun yeterli nem üretebilmesi ve hormonal dengenin korunabilmesi için bazı besin maddeleri önemlidir. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu suyu içmek, vajinal dokuların nemlenmesine yardımcı olabilir. Somon, keten tohumu, chia tohumu gibi omega-3 yağ asitleri içeren besinler, vajinal sağlığınızı destekleyebilir.  B vitamini içeren gıdalar, vajinal sağlığı destekleyebilir. Ispanak, fındık, badem ve avokado gibi besinler B vitamini kaynaklarıdır.

Magnezyum içeren besinler, vajinal kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Fındık, badem, ıspanak ve bitter çikolata gibi besinlerde magnezyum bulunur. Renkli sebzeler ve meyveler, antioksidanlar açısından zengin olup vajinal sağlığı destekleyebilir.  Vajinal sağlığınızı korumak için probiyotik içeren yoğurtlar ve diğer probiyotik takviyelerini düşünebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Evde Gebelik Testi Ne Zaman Yapılır?

Vajinal Kuruluk Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Vajinal kuruluk tedavi edilmezse çeşitli sorunlara neden olabilir. Kuruluk, kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve cinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrı ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Bu durum, cinsel isteksizliğe yol açabilir ve cinsel ilişkiyi zorlaştırabilir. Vajinal kuruluk, idrar yolu enfeksiyonlarına daha duyarlı hale gelmenize neden olabilir. Kuruluk, vajina içinde mantar enfeksiyonları gibi vajinal enfeksiyonların riskini artırabilir. Vajinal kuruluk, tedavi edilmesi gereken bir sorundur. Tedavi, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir, cinsel yaşamı iyileştirebilir ve yaşam kalitesini artırabilir.

İlginizi Çekebilir: Aşırı Adet Kanaması Nedenleri?

İlginizi Çekebilir: Menopoz İle İlgili Bilinmesi Gerekenler